關于容貌焦慮主題班會？1.平時不知為什么總覺得心慌意亂,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。 3.經常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。 4.經常早醒1-2小時,醒后很難再入睡。 5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習。 6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。那么，關于容貌焦慮主題班會？一起來了解一下吧。
教學目標：
1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2 情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
3 行為：通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學過程
一、認識挫折
1導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2個案分析
1918年，13歲的高士其以優異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。
主題班會：勇敢面對挫折
教學目的：
1、通過這次心理健康活動課，使學生能認識到挫折的普遍性。
2、了解在挫折面前人們的不同表現。
3、明確哪些反應有助于解決問題，消除挫折感。
4、學會選擇并使用“防衛機制”來應對挫折。
教學重點：明確哪些反應有助于解決問題，消除挫折感。
教學難點：學會選擇并使用“防衛機制”來應對挫折。
活動準備：
1、設計好反映在“挫折”面前不同心理表現的漫畫及投影片。
2、課前排練好需要的小品。
活動過程：
一、導入揭題。
（教師播放《鋼鐵是怎樣練成的》主題歌。）
師：同學們，剛才大家聽到的是電視連續劇《鋼鐵是怎樣練成的》的主題歌，劇中的主人公“保爾”在生活中經歷了一次重大的挫折，但是在挫折面前，他是怎么做的呢？請仔細欣賞片段。
（教師點擊課件播放精彩片段，大約3分鐘）
師：誰能用一句話來說說“保爾”在挫折面前怎么？
生：“保爾”能勇敢地面對挫折。
二、當你遇到挫折時
1、挫折面前人們往往會顯露出不同的情緒型反應（教師出示投影）：
（1）焦慮型：心情焦躁不安、緊張，伴隨迷茫感；
（2）攻擊型：受挫后產生強烈的憤怒情緒，從而出現攻擊性行為?？煞譃橹苯庸襞c轉向攻擊。
（3）退化型：受挫后表現出與年齡、身體不相稱的幼稚行為，似乎又回到幼兒時期。
暑假期間，有的學生會出門旅游看看大好河山，有的學生會趁著這段時間打工幫著家庭緩解經濟壓力，還有一部分學生為了讓自己變得更漂亮會趁著暑假期間，去整容，這些學生都是抱著早做早變美的心態去的，有單眼皮變雙眼皮的，又抽脂的想要變瘦的，有玻尿酸填充的，更夸張的是，還有學生拿著一個漫畫人物，要求整容醫生給自己整成漫畫人物形象。整容年輕越來越低，這樣青少年陷入了“顏值戰勝一切”的誤區。
不知從什么時候起，年少的學生們也加入了整容行列中，他們似乎對美存在一定的誤區，反而推崇各種“猩猩耳”、“無辜眼”，他們的審美觀很容易被網絡或是動漫給帶偏，誰都有追求美的權力，通過整容可以掩蓋面貌上的一些缺陷，但如果過分整容就成了畸形。整容手術本就存在一定的風險，在手術過程中很可能會引發各種并發癥，所以整容不能盲目跟風，還需要謹慎對待。
青少年過分在意自己的容貌，說到底還是家長在背后推波助瀾，家長不僅希望自己的孩子成龍成鳳，還希望他們的顏值無可挑剔。畢竟青少年未經監護人簽字是不能進行整容手術的。青少年缺少獨立判斷能力，對事情沒有清醒的認知，尤其是青少年的容貌和骨骼都沒有完全發育，有些整容項目可能會在后期發育過程中出現問題，所以青少年在準備整容之前還需要再三考慮。
高三青春勵志主題班會5篇
沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生。下面是我給大家整理的高三青春勵志主題班會，希望大家喜歡！
高三青春勵志主題班會【篇1】
活動時間：20__年__月__日星期一班會課
活動對象：高三（1）班
活動準備：收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
活動過程：
1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標
設問：
1）大家現在心里都是否已經有了明確的目標？（引發思考）
總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學是怎樣的呢？
學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1）通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；
讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。
2）正確認識“大學”的意義。
大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學“理財經”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。
“成長的足跡”主題班會宣傳標語:有心能知，有情能愛，有緣能聚，有夢能圓。
我們為什么而活著-為快樂，什么樣的人最美——自信的人；所以我們不但快樂，而且自信。
當一個人看清自己的航行路線是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作為領航員。而知道在適當的時候自動管束自己的人，人才能獲得真正的心態平衡，也才可能擁有幸福的家。
互相寬容的朋友一定百年同舟；
互相寬容的夫妻一定百年共枕；
互相寬容的世界一定和平美麗。
年輕的情懷，喜歡一個人,愛一朵花，其實并沒有錯，在我們長大過程中；只要愛過，喜歡過就是美麗的。
人生的聚會是一種緣分，有時分離也是一種愛的祝福。
愛一個人最重要的也許不是山盟海誓和甜言蜜語，生活中的一些瑣事，更能體現他對你的用情，那 才是愛的密碼。
機遇如清水，無處不可流；
機遇如月光，有隙皆可存。
生命是屬于你的，你應該根據自己的愿望去生活。
錢可以興德，也可以敗德。如果我們都以一顆善良的心去幫助那些需要幫助的人。那我們就會發現 世界上存在許多比金錢高尚得多，也珍貴得多的東西。
已經失去的不妨讓它失去，至少不再耽于等待。
你在一生中，可以有所作為的時候只有一次。那就是現在，然而，許多人卻在悔恨過去和擔憂未來之中浪費了大好時光。
以上就是關于容貌焦慮主題班會的全部內容，心理健康教育主題班會教案大全精選篇1 一、活動名稱: “朋友一生一起走”心理主題班會策劃案 二、活動主題: 朋友一生一起走 三、活動時間: 四、活動地點: __ 五、活動方式和內容: 1、內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
