關于情緒主題班會ppt？自我調節情緒主題班會1 活動目的: 情緒與人類的需要有密切關系。生理上的需要,如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會產生愉快的情緒;得到滿足就會焦慮,妨礙需要時就產生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態。那么，關于情緒主題班會ppt？一起來了解一下吧。
【 #教案#導語】心態是什么？心態就是性格加態度。性格是一個人獨特而穩定的個性特征，它表現一個人對現實的心理認知和相應的習慣化的行為方式。準備了以下內容，供大家參考!
篇一
一、活動內容：調整心態，把握成功
二、活動目的：
1．初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應初三緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3．讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。
4．使人擁有健全的人格，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三．過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
六：活動過程：
（一）：學生齊背班訓：我自信我快樂，我拼搏我成功。
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任它支配自己的行為。情緒是可以管理和調節的，我們要學會以恰當的方式來表達自己的情緒，學會運用正確的方法合理地調節自己情緒，做情緒的主人。5月20日下午，在我的帶領下，我們上了一堂有關情緒的班會課。
首先，我們通過游戲，讓孩子們了解到“喜、怒、哀、懼”是人們最基本的情緒。再通過創設情境引導同學體驗情緒的變化，同時引導學生思考：情緒是否可以轉變，是如何轉變的。
接著， 孩子們觀察“兩可圖”，回答從圖片中看到什么內容，引導學生得到啟發：從不同的角度看問題，結果會不一樣。
最后，結合班級某些同學的行為，分組討論如何調節自己的情緒，做情緒的主人！
通過此次班會課，我們相信只要三2班班的孩子們以積極的心態，正確面對各種情緒感受，激發青春的情緒活力，他們的情感世界就會更加豐富而美好！
《緊張情緒的調節與控制》主題班會設計
在我們平凡無奇的學生時代，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你知道如何準備一個主題班會嗎？以下是我幫大家整理的《緊張情緒的調節與控制》主題班會設計，歡迎大家分享。
一、設計理念（教材分析）
現實和未來都要求人們從小學會學習，學會做事，學會生活，學會生存，這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。五年級是小學中的高年級，也是沖刺的階段，面臨著升學的壓力。很多學生在學習的最后階段，特別是考試中，情緒十分焦慮和緊張，從而影響到考試水平的正常發揮，由于不懂得如何調整自己的情緒，導致學業的失敗。所以，指導學生學會一些基本的心理調控的方法，緩解緊張情緒，輕松應對生活中壓力是十分必要的。
二、班會目標：
知識目標：讓學生了解緊張情緒的具體表現，學會心理暗示法、自我調節訓練法和冥想訓練法。
能力目標：掌握調控緊張情緒的方法，提高控制情緒的能力。
情感目標：體會緊張解除后的輕松感。
班會的重點難點：
調節和控制自己緊張情緒的方法。
自我調節情緒主題班會
在我們上學期間，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。你都參加過什么類型的主題班會？下面是我為大家整理的自我調節情緒主題班會，希望能夠幫助到大家。
自我調節情緒主題班會1
活動目的：
情緒與人類的需要有密切關系。生理上的需要，如食物與水的需要是一切生物賴以生存的需要。滿足了需要就會產生愉快的情緒;得到滿足就會焦慮，妨礙需要時就產生憤怒。但這些僅僅是生存的本能。心境是一種使人的所有情緒體驗都感染上某種色彩的、較持久而微弱的情緒狀態。如一個人興致勃勃時，干什么事都樂滋滋的，而灰心喪氣時，總是見花落淚、對月傷懷，干什么事都打不起精神，這些都是屬這類情緒狀態。
讓同學們知道情緒對人的重大影響，讓同學們掌握調節情緒的方法，做情緒的主人，學會合理控制情緒和釋放煩惱的方法。
活動時間：
20xx年1月17日
活動地點：
本班教室
主持人：
陳曦宇、花榮丹
活動內容：
(一)如何調節情緒
主持人(宇)當你們看到這種顏色的時候你想到了什么呢?(舉紅色)答：熱情、快樂、甜蜜、火辣。
主題班會活動方案：如何控制易怒情緒
在日復一日的學習中，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。大家知道主題班會需要有哪些內容嗎？以下是我幫大家整理的主題班會活動方案：如何控制易怒情緒，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、活動目的：
1、幫助同學們認識發泄憤怒的重要性。
2、教會同學們學會傾聽，換位思考，及學會發泄憤怒的最佳方式。
3、讓同學們在以后的生活中積極主動地創建和諧。
二、活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。分組討論“發泄憤怒的方式”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。
第三部分：辯論“發泄作用的好與壞”同學們評定發泄憤怒的最佳方式。，。
第四部分：全體同學合唱《感恩的心》
第五部分：一起玩出和諧：踩氣球
三、活動形式 ： 短劇、辯論、游戲
四、活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男女生各一名）；
2、提前一周排練短劇（學生、母親、旁白）；并讓全班每位同學想想自己憤怒時是如何做的；
3、辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
4、準備開場音樂和結尾音樂；準備錄音機一臺。
以上就是關于情緒主題班會ppt的全部內容，任它支配自己的行為。情緒是可以管理和調節的，我們要學會以恰當的方式來表達自己的情緒，學會運用正確的方法合理地調節自己情緒，做情緒的主人。5月20日下午，在我的帶領下，我們上了一堂有關情緒的班會課。內容來源于互聯網，信息真偽需自行辨別。如有侵權請聯系刪除。
